toplumda huzurlu ve mutlu olmak için nelere dikkat etmeliyiz? Yaşam enerjisi yükseltme sende bu adımlar ile mutlu olabilirsin - aklin gizemi

Hayat enerjisi yükseltmek, Mutsuz olmanın sebepleri? halsiz olmanın sebepleri neler?  hayat enerjisini artırmak için hadi bakalım neler neler yapabilirsin 🙂

Bize küçüklüğümüz den beri çok gülmenin eğlenmenin mutlu olmanın gönlümüzce koşmanın mutluluk larımızı, güzel anılarımızı başkaları ile paylaşılmaması söylendi. Telkin edildi bize habire çok gülersen Mutsuz olursun Aman çok gülme, mutluluğunu paylaşırsan Nazar değer Aman paylaşma, kendi istediğin gibi giyinirsen Nazar değer veya da arkandan konuşurlar, sen artık büyüdün eğlenemezssin gülemezsin oyun oynayamazsın dediler. Bu yüzden de bilinçaltımız bu bilgileri kayıt etti ve bu bilgileri bizim önümüze sundu. sonucunda hayattan zevk alamaz mutlu olamaz hale geldik Ve getirildik. Bu yüzden buna artık bir dur demenin zamanı geldi. işte o zaman geldi Sen artık kendi hayatının sorumluluğunu üstüne almaya başlayacaksın. kim Ne Derse Desin kendi istediğin şeyleri yapacaksın, Seni mutlu eden, rahatlatan, yüzünde kocaman bir gülümseme oluşturan, senin İçine sinen kıyafetleri, makyajları, saç modellerini davranışları, yapmaya başlayacaksın. söylesene eğer ki Bir gül aman açmayayım beni koparırlar, üstüme başlarlar, canımı Yakarlar diye düşünüp açmam azlık etseydi biz o gülün güzelliğini, güzel kokusunu, rahatlatan kokusunu, yüzlerimiz de kocaman bir gülümseme ve mutluluk oluşturan kokusunu koklayabilir miydik? ve o güzelim rengini görebilir miydik? Sen de bir gül gibi açmaktan büyümekten cesaretli olmaktan korkma tam tersini bunu yapmak benim hakkım bu benim hayatım ve ben nasıl istersem o yaşanır ve o olur de. 😊 

Hadi geçelim mutlu ve huzurlu olmak için ne yapmalıyım?  toplumda huzurlu ve mutlu olmak için nelere dikkat etmeliyiz? Hayat enerjisini yükseltmek? yaşam enerjisini yükseltmek?  enerjisini yükseltmek için yapabileceklerine yaşam enerjimi nasıl yükseltebilirim?

⚠ Uyarı buarada yazanların enazından birkaçını hergün yaplalısın ki enerjin yüksek kalsın 🙂

huzurlu ve mutlu olmak için bunları yapabilirsin 👇🏻

Başkalarının arkasından kötü 😈 konuşmayı bırak. 

Televizyonda 📺 kötü, negatif şeyleri izlemeyi kes kötü dizileri, 📽 filmleri, programları, haberleri 📰, bunların hepsini yapabiliyorsan boşver. Komik ve seni mutlu 😊 eden şeyleri izle. 

Teşekkür etmek ve şükür etmek seni mutlu 😊 edip yaşam enerjini, hayat enerjini yüselmesini sağlicak. 😊 

Hani derler ya sabah nasıl kalkarsan gününde öyle geçer işte sen de sabah ilk Uyanır uyanmaz gözünü açtığın an kendini mutlu edeceksin. Peki neler yapabilirim. Uyanır uyanmaz Kendimi nasıl mutlu edebilirim. 🙂

Bugün de hatatta kaldığın için bu dunyada uyandığın için teşekkür et ve şükür et.🙏 

Güzel nefes alabildiğin için teşekkür edebilirsin. bunun için ciğerlerine, kalbine, damarlarına teşekkür et şükür et. 🙏

Ellerine teşekkür et. 🙏

Kendine kendin için veyada bir başkası için dua et böylece içini büyük bir huzur ve neşe kapayıp enerjini yükseltip mutlu olabilecektir 

Güzel ellerim var olduğunuz için ve bugün de bana hizmet edeceğiniz için çoook teşekkür ederim. Benim güzel ellerim Ve parmaklarım ben Sizler sayesinde yemek yiyebiliyorum, su içebiliyorum, yazı yazabiliyorum, bir şeyler tutabiliyorum bunun için sizlere Çooooook teşekkür ederim şükürler olsun İyi ki benim yanımdasınız sizleri çok seviyorum. 🙏

Bacakladına ve ayaklarına teşekkür et 🙏

Benim güzel bacaklarım ve ayaklarım ben sizin sayenizde yürüyebiliyorum İyi ki varsınız varlığınız için binlerce kez şükürler olsun. 🙏

Gözlerine şükürler et ve teşekkür et 🙏

Benim güzel gözlerim ben sizin sayenizde görebiliyorum İyi ki varsınız 🙂😊🙏

 Yani bedeninin her bir parçasına ayrı ayrı teşekkür et. Bunu yaptığında hem bedenin mutlu olacak hem de sen mutlu olacaksın. 

Güzel müzikler dinlemek ve pozitif müzikler dinlemek seni mutlu edecek 

Sabah uyanır uyanmaz veya da günün herhangi bir saatinde duş almak senin üzerindeki mutsuzluğu yorgunluğu halsizliği alacaktır ve seni mutlu edip yaşam enerjini yükseltecektir. 

Güzel kokular koklamak enerjini yükseltecek. limon 🍋 koklamak, portakal koklamak, beğendiğin parfüm kokularını koklayıp sıkmak, çiçekleri koklamak, özellikle gül koklamak enerjini ışık hızında yükselmesini sağlayacak, Sabah uyanır uyanmaz dışarı çıkıp mis gibi havayı içine çekmek, bahçem varsa o bahçenin güzelim kokusunu koklamak, Mis gibi toprak kokusunu içine çekmek ve yağmur kokusunu solumak hayat enerji'ni yükselmesini sağlicak. 

Ormanda yürümek, ormanda kamp 🏕 yapmak, ormanda vakit geçirmek hayat enerjini yükseltir. 

Hayvanları sevmek kedileri, köpekleri 🐶 veya hiç fark etmez hayvanları sev onalaraın karnını doyur 

 Mutlu olmak için sebep aramak yerine hayatını akışına bırak. bunu alınca mutlu olacağım, şunu yapınca mutlu olacağım, buraya gidince mutlu olacağım demek yerine her anını doya doya yaşa mutlu Olman gereken yerde mutlu ol. mutsuz Olman gereken yerde de mutsuz ol hayatını akışına bırak dengede ol. Mutsuzluğunu gereğinden fazla uzatma. Kendine deki Tamam mutsuz anlarım yaşandı ve bitti ben şimdiye odaklanacağız şimdiyi  yaşayacağım şimdiki anımda kalacağım de kendine bu kelimeleri habire hatırlat istersen bir yere not 🗒 alabilirsin 🙂 

Kendine seni mutsuz eden insanlar ile takılmak yerine seni mutlu eden insanlarla takıl. 

Seni mutlu eden şeyleri yap yazı yazabilirsin, video çekebilirsin, video izleyebilirsin, resim yapıp boyayabilirsin, şarkı söyleyebilirsin yani kendine bir hobi edinip onu her gün yapmaya çalış. 

Meditasyon yapabilirsin. Hazır meditasyon demişken benim yaptığım bir meditasyon var bu meditasyon tam 5 seviyelik sen de istersen 1.seviye meditasyon dan   başlayıp 5 seviyeye kadar yapabilirsin. Bak sen bu meditasyonu yap hayatın olumlu yönde öyle bir değişecek ki kendine her gün diyeceksin ki iyi ki de bu meditasyonu yapıyorum. Nerden mi biliyorum? Bizzat ben kendimden biliyorum bunu. 

Seni mutlu eden şeyler Senin yaşam enerjini de yükseltmiş oluyor. 

Doğada olmak orman kokusu koklamak ki enerjini hemen yükseltir 

mutlu ve huzurlu olmak için ne yapmalıyım, toplumda huzurlu ve mutlu olmak için nelere dikkat etmeliyiz, yaşam enerjisini yükseltmek ve yaşam enerjisi nasıl kazanılır sorularına bugün elimden geldiğince cevaplamaya çalıştım 🙂 bu bilgiler sana şifa olsun. Bigi edinmek ruhu doyurur. Bilgi edinmek te bir şifadır🙂

Bugünlük benden bu kadar sormak istediğin bir şey varsa yorumlarda sorabilirsin, YouTube kanalıma da sorabilirsin veya da Telegram kanalıma gelip sorabilirsin bay bay hep Sağlıkla kal Umarım sana bir katkıda bulunabilmişimdir. 😊 Bay bay 👋🏻 🙂